n214 Petits exercices de mditation (Jouvence) by INGOLD, ERWIN

Jouvence, 2007. 11 0cm x 18 0cm x 1 2cm. 2007. Broché. 123 pages. La rapidité de l'évolution de notre monde nous impose aujourd'hui un rythme d'adaptation accéléré. D'une part les personnes souffrant de maladies liées au stress et à l'épuisement n'ont jamais été si nombreuses. D'autre part la quête spirituelle de nos contemporains augmente d'année en année. Il existe pourtant un moyen une voie qui peut à la fois participer à soulager le stress et l'épuisement et faciliter la recherche spirituelle c'est la méditation. Cependant de nos jours les mots méditation ou bien encore Restons Zen sont devenus courants et parfois galvaudés. La vraie méditation est avant tout un exercice ! En entendre parler ou lire quelques pages sur le sujet ne remplace en rien un quart d'heure de méditation effective. La saveur d'un fruit se révèle à celui qui le mange et non à celui qui le regarde de loin.Le petit livre que vous tenez en mains est particulier car il s'adresse à toute personne… Read More